388 66.6kg 37.2% 39.1 1254

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 66.6kg 47kg 52% (あと19.6kg) 167cm 66.6kgの体型
    体脂肪 44.5% 37.2% 25% 167cm 平均

2016年11月16日

  • 47キロに絶対戻す!!

    +0.1
    43.6%
    23.2

    カロリー合計:1336kcal07:25
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

-0.244.1%23.4 043.5%24.3

関連ワード

PICK UP

  • vol.211 - アラフォーまでにはダイエットしよう

    当たりで、男性では24.0kcal、女性では23.6kcalと0.4kcalの差になっている。体重が50kg ... ないエネルギーで生命維持ができるようになっているから。 20代の場合には、1日の基礎代謝基準値は体重1kg ... ずかな違いのように思えても1か月で600kcalの違いになり、体脂肪1kgのエネルギー量は約7,200kcalなので、1年間で1kg ...

    ダイエットラボ
  • 日本人の総人口、5年連続減の1億2,643万人…東京への一極集中が加速

    年比24万6,031人減)となっている。  出生者数は6年ぶりに増加して103万388人となったが、死亡者数は昭和54年度の調査開始以来最高となる12 ... 国人も含めて総人口が多いのは、1位が横浜市(371万4,200人)、2位が大阪市(266万7,830人)、3位が名古屋市(225 ... 成26年1月1日現在の住民基本台帳に記載されている人口と世帯数、平成25年1月1日~12 ... 日本人の総人口、5年連続減の1億2,643万人…東京への一極集中が加速 ...

    ダイエットNEWS
  • 帝国ホテル 大阪

    桜ノ宮駅 大阪駅15分で叶う、125年の伝統が織りなす優美な結婚式。12/23~25はクリスマスフェア ...

    結婚式場
47キロに絶対戻す!!47キロに絶対戻す!!さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • isohiro
  • sakuto*mama
  • 葡萄
  • はる
  • べい
  • りきぼう
  • 正太郎
  • ゆん
  • HIDE
  • マイマイ
  • みいみい
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
47キロに絶対戻す!!
47キロに絶対戻す!!

167cm 65.3kg

日記
618
ライバル
0
被ライバル
12