久々

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 65.1kg 62kg 69% (あと3.1kg) 175cm 65.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 175cm 体重とBMI

 » 
2016年11月16日

  • こーん

    ここ4日間くらい、体調不良で寝込んでいたので体重がガクッと落ちていた。
    あまり良い痩せかたではないだろうけど、ラッキーってことにしておこう。
    元気になったから食べすぎて戻らないように気をつけねば。

    カロリー合計:07:36
    •  
    • コメント1件
    • 優亜@KOH 優亜@KOH 達成率がやばいよ!!!
      すごいよ!!!
      2016.11.18 01:40
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