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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 69.2kg 60kg 29% (あと9.2kg) 155cm 69.2kgの体型
    体脂肪 40% 38.8% 155cm 標準

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2016年11月16日

  • コロリン

    やっぱり生理!?
    出血が…

    昨日は子どもの用事で昼食はコンビニで済ませました。ローソンがない!!仕方なくセブンへ…車内で済ませなきゃいけなかったので、パンを。裏面を次々にじーっと見ながら全粒粉のパンにしました。怪しい人でした(笑)
    変わったなぁ〜と思います。今までは好きな物を食べていました。
    夕方、モチベーションアップの為にシャトレーゼで低糖質のパンとピザをゲットしました!!嬉しい!

    生理中 カロリー合計:07:45
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コロリン

155cm 67.5kg

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