65日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.3kg 81.6kg 75kg 46% (あと6.6kg) 167cm 81.6kgの体型
    体脂肪 42% 38% 35% 167cm 美容

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2016年11月16日

  • まなぶ

    来月の親子マラソンに向けて毎日走ってます。と言っても1kmいや(^_^;)500m歩いて折り返しで500m走って帰ってます。
    もうそれだけでも走るのと歩くのでは全く違う(*´Д`*)息が上がってくたばってます
    息子と一緒に走れるよう少しずつ練習します⑅◡̈*

    走れる方、尊敬します♪

    カロリー合計:07:57
    •  
    • コメント2件
    • にゃおなお にゃおなお おはようございます。
      親子マラソンなんてあるんですか!
      私なら旦那に参加してもらうかも...
      運動会で肉離れやってからちょっと怖いし...
      練習、尊敬です❗
      距離もあるでしょうし、気をつけてくださいね。
      応援します。
      2016.11.16 09:14
    • まなぶ まなぶ > にゃおなおさん

      あっ(^_^;)マラソンと言っても2キロなんです(笑)でもわたしは走れない汗。
      主人も子供も走れるのに…お荷物な私です(笑)
      とにかくガンバってみますね〜

      ありがとうございます( ˶˙º̬˙˶ )୨⚑︎"
      2016.11.16 12:43
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