【産後】60.5kg 30%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 60.5kg 53.5kg 6% (あと7kg) 158cm 60.5kgの体型
    体脂肪 30% 30% 23% 158cm 平均

2016年11月16日

  • チョンプー

    2016年9月に出産しました。
    妊娠中11キロ増えたのに、産後減ったのは5キロ( ゚Д゚)エー

    今は60~61を行ったり来たり。
    授乳中なので食べないといけないけど、
    帝王切開の傷も癒えたのでそろそろ運動も再開します<(`^´)>

    カロリー合計:08:02
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