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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46.7kg 43kg 25% (あと3.7kg) 153cm 46.7kgの体型
    体脂肪 28% 24.4% 19% 153cm 平均

2016年11月16日

  • 脱☆ブタ!

    昨日は買い物行ってよく歩いた〜(^^)
    とりあえず46キロ台に戻って良かった(´•̥ ω •̥` )ビリーで軽く筋肉痛〜 今日も出来たらしようと(^^)

    カロリー合計:08:05
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脱☆ブタ!
脱☆ブタ!

153cm 46.7kg

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