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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 63kg 55kg 42% (あと8kg) 158cm 63kgの体型
    体脂肪 39% 35.9% 158cm 標準

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2016年11月16日

  • みこ

    昨夜の夕飯を軽くしたので、
    その結果かな?

    カロリー合計:08:06
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実践中のダイエット方法

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