11月16日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 72.9kg 59kg 38% (あと13.9kg) 166.8cm 72.9kgの体型
    体脂肪 38.5% 32.7% 30% 166.8cm 標準

 » 
2016年11月16日

  • 葡萄

     

    カロリー合計:08:08
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.186 - 大股で歩こう

    っくりと歩くときには37%、早歩きのときには50%となる。 普通歩きでは160cmの人なら72cm、1 ... 長の55%ほど。160cmの人なら88cm、155cmなら約85cmなので、思 ...

    ダイエットラボ
  • アイソン彗星、ニコニコ生放送で11日間観測中継

     世紀の大彗星「アイソン彗星」の11日間観測中継が11月16日(土)~18日(月)と29日(金 ... )、12月2日(月)~8日(日)にニコニコ生放送にて行われる。11月16日 ... コニコ生放送では、11月16日(土)~18日(月)の3日間と、近日点の11月29日(金)、も ... アイソン彗星、ニコニコ生放送で11日間観測中継 ...

    ダイエットNEWS
  • Belle la Coeur

    那須塩原駅 2016年9月1日、遂にGrand Open!“みんなの心”を繋げる始まりの場所 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年1月期生
2014年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ふみか
  • えりー**
  • うさ
  • あゆ
  • えりんぎ◇◆
  • $aya
  • つなつな
  • くるみん
  • ラズベリー
  • リラたぬき
  • ぶたこ
被ライバル - 全てを見る
  • あゆ
  • ふみか
  • うさ
  • えりんぎ◇◆
  • ラズベリー
  • ぶたこ
  • まこ
  • あり
  • さんな
  • あめんぼ
  • an@糖質制限
同期生 - 全てを見る
  • かずみ
  • もも
  • みこみにー
  • 戸国
  • 胡蝶
  • ちぃちゃん
  • モーリス
  • くろすけ
  • のん
  • さきどん
  • しおりん
葡萄
葡萄

166.8cm 72.5kg

日記
412
ライバル
17
被ライバル
22