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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.3kg 53.7kg 52kg 79% (あと1.7kg) 160cm 53.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年11月16日

  • はるな

    夜は外食なので、明日の体重の変化が
    ちょっと怖いかもしれない( Ꙭ)
    とりあえず毎食しっかり食べるように!

    12月31日まで残り44日
    体重は53kgより下を目指す!

    カロリー合計:08:18
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160cm 52.6kg

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