11月16日朝

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 55.3kg 50kg 37% (あと5.3kg) 155cm 55.3kgの体型
    体脂肪 28.9% 32.1% 26% 155cm 体重とBMI

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2016年11月16日

  • ふたば

    朝食後計測したら56キロ
    体脂肪32.1
    体脂肪の目標値を変更した。
    26%に。現実的かなあ

    カロリー合計:08:53
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