久々に便でた〜!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 49.4kg 46kg 15% (あと3.4kg) 0cm 49.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 0cm 理想

 » 
2016年11月16日

  • もも

    朝ごはん、ホット豆乳。
    久しぶりに便でたよ。よかったよ。。でもコロコロかたい便秘解消方法調べてみよう〜

    カロリー合計:08:57
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.85 - 2種類の食物繊維で便通を促進!

    ことあります。便秘の人が不溶性食物繊維を多く摂ったために、詰まってしまい、腸閉塞になる例もあるので、不溶性食物繊維が多く含まれた食品を急に増やすよう ... に溶けないタイプの不溶性食物繊維は、腸壁を刺激することから一般には便秘の予防・解消の効果があるが、不 ... いたけがおすすめです。 不溶性食物繊維が多い食品を食べて便が少し硬くなっても便通が解消されればよいのではないですか? 普 ...

    ダイエットラボ
  • 発酵食品を食べて体重合計11キロ減!「食べて寝て健康SP30日間発酵食品だけ生活」

    cm。5日目に便秘解消の奇跡が起きた大岩は、62.3kg→58.5kg(−3.5kg)、ウ ... 効果としては、1.便秘解消2.おならが臭くない3.生理痛緩和4.18日間で4キロ減5.片 ... 演者の柴田理恵も感想を語っていた。  30日間発酵食品だけ生活の全レシピは、番組のHPにアップされている。ぜひチェックして、一日1品ずつでもダイエットメニューに加えてみ ... 発酵食品を食べて体重合計11キロ減!「食べて寝て健康SP30日間発酵食品だけ生活」 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年11月期生
2016年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ちゅーこ
  • るん
  • ともよたん
  • フライドチキン
  • ダイエット成功目指したいっ娘
  • tina
  • ミミ
  • クロエ315
  • まる
  • まつ
  • ハニワ
もも
もも

49.4kg

日記
17
ライバル
0
被ライバル
0