うーん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 51.1kg 47kg 46% (あと4.1kg) 157cm 51.1kgの体型
    体脂肪 26.5% 22.5% 20% 157cm 体重とBMI

 » 
2016年11月16日

  • つなこ

    体重は減ったものの
    体脂肪が上がってしまった。
    まーこれくらいのゆるさが
    いいのかもしれない!

    カロリー合計:09:59
    •  
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実践中のダイエット方法

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157cm 50.7kg

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