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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.8kg 51.6kg 45.1kg 15% (あと6.5kg) 152cm 51.6kgの体型
    体脂肪 31.4% 29.9% 25% 152cm 美容

2016年11月16日

  • ジム•ヨガ1231までに-5

    内臓脂肪レベル4、骨格筋率27.7

    カロリー合計:10:00
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実践中のダイエット方法

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ジム•ヨガ1231までに-5
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152cm 51.7kg

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