10ヶ月と16日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.8kg 47kg 40kg 0% (あと7kg) 148cm 47kgの体型
    体脂肪 25% 27% 18% 148cm 理想

 » 
2016年11月16日

  • ぶた丼

    ランチをはしごしまくり!
    500円でランチが食べれるランチパスポート!お得なはずが、物足りなくて結局2店舗いって、その後にたこやき、そしてスタバへ!

    普通に食べるより高くついちゃってるけど……まあいっか!(笑)

    【ご飯】
    朝昼夜:生姜焼き弁当
    かぼちゃ
    ポテトサラダ
    サラダ
    長芋
    昆布の煮物
    ナン
    チキンカレー
    ダルスープ
    サラダ
    わさびマヨたこ焼き
    スタバでソイラテ

    生理中 カロリー合計:10:32
    •  
    • コメント2件
    • モカ モカ ランチパスポート!
      こっちにもあるけど、平日限定だったりでなかなか使えないんですよね(・・;)(;^_^A(笑)
      新しいお店の開拓とかにいーですね❤
      2016.11.16 21:19
    • ぶた丼 ぶた丼 > モカさん
      たしかに、ランパス平日のお店が多いですねっ(-ω-;)
      それとランパス目当てのお客さんがたくさんでお店は入れなかったり……でも普段行けないところには行くのでそこはよかったり♪ほんとーにお得なお店もあるので、そこはなんとしてでも3回行きたいですっ(*>ω<*)(笑)
      2016.11.17 12:54
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    有害ミネラルが含まれていた場合には、高濃度の有害ミネラルが入ってくることにもなる。そこで、できるだけ多くの食品を食べることがすすめられる ... 豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:かぼちゃの種、ごま、アーモンド、松の実、カシューナッツ、くるみ 野 ... 化したビタミンEの再生機能がある。 柑橘類:レモン、ライム、オレンジ、グレープフルーツ、かぼす、はっさく 果実類:柿、キ ...

    ダイエットラボ
  • ミシュラン三ツ星シェフのケーキブッフェ付き! お得過ぎるシャンパン・バーランチとは?

    ットだ。 ランチメニューは、前菜、サラダ、スープ、メインディッシュ、パンの合計5品をワンプレート ... 性には大満足のボリュームで、この後のケーキが食べられなくなるのではと心配してしまうほど。 そして、食後はお楽しみのデザート ... ・ビストロ風ランチ「シャンパン・バーランチ」の提供をスタートした。 季 ... ミシュラン三ツ星シェフのケーキブッフェ付き! お得過ぎるシャンパン・バーランチとは? ...

    ダイエットNEWS
  • プレミナンス NORIO DINING・Hale

    金沢駅 本格フレンチと笑顔で囲むウエディング。お得な挙式プラン&会食・マタニティも対応 ... プレミナンス NORIO DINING・Hale ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • かーこ
  • ゆっき
  • ぴよ
  • めぐっぺ
  • みゆりさ
  • miyu
  • ぴーこ
  • bezitarisuto快眠侍
  • おにく。
  • ゆえ
  • さやぴん
被ライバル - 全てを見る
  • かーこ
  • ゆっき
  • ぴよ
  • めぐっぺ
  • みゆりさ
  • bezitarisuto快眠侍
  • おにく。
  • ゆえ
  • さやぴん
  • ふーみん
  • ごま
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
ぶた丼
ぶた丼

148cm 46.4kg

日記
621
ライバル
44
被ライバル
31