季節柄

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92.2kg 64.1kg 58kg 82% (あと6.1kg) 165cm 64.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 標準

 » 
2016年11月16日

  • hmy

    家族みんな体調悪くなって、バタバタと大変な日々を過ごしてたら、気がついたらめっちゃ日記の間隔空いてしまった(>_<)
    そして体重はなんかずっと平行線だなー

    カロリー合計:11:04
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.214 - 0~4時に熟睡しよう

    目覚めるかが考えられます。ずっと眠りが浅くなっていたら睡眠によるダイエット効果は低くなるかもしれませんが、周期的に深い、浅いを繰り返して ... 眠の効果である疲労回復や筋肉増強、そして体脂肪分解といった結果が得られにくくなる。睡眠時間が短くても、しっかりと熟睡して ... り、続く45分間で眠りが浅くなっていく。眠りについてから初めの45分で最も深い眠りに入るので、0 ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後篇>野田洋次郎 命に向き合い「迷いや躊躇がなくなってきた」

    いう言葉をモチーフに製作された本作。野田さんは、かつては画家を目指すも挫折し、清掃員のバイトをしながら日々を漫然と過ごしていた ... を演じている。宏に、そして物語に強い共感を持って、出演を決めた野田さんだったが、当然のように不安はあった ... ?』と言ったんですが、監督は終始『大丈夫』って。出演を決めてから撮影までは、少し時間が空いた ... 【インタビュー】<後篇>野田洋次郎 命に向き合い「迷いや躊躇がなくなってきた」 ...

    ダイエットNEWS
  • 迎賓館

    万博記念公園駅 四季の彩り豊かな日常を離れた大人のリゾートで、記憶に残る特別な一日を過ごして ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
大幅減量をする30代のコミュニティ
初めまして。148㎝86㎏の35歳です。小さな頃から肥ってます。仕事にも彼氏にも自信を持ちたい!!肥って...
2014年1月期生
2014年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • eclat
  • 腹ぺこぶーたん
  • でぶみ
  • もちはは
  • >∀<ゆぅmama★
  • ももすけ
  • はる
  • みつりんご
  • なっつんた
  • まっちゃん
  • 春
被ライバル - 全てを見る
  • けい
  • eclat
  • ぺちゃこ
  • mio
  • 腹ぺこぶーたん
  • なないろ
  • でぶみ
  • もちはは
  • an@糖質制限
  • >∀<ゆぅmama★
  • アウガック
同期生 - 全てを見る
  • かずみ
  • もも
  • みこみにー
  • 戸国
  • 胡蝶
  • ちぃちゃん
  • モーリス
  • くろすけ
  • のん
  • さきどん
  • しおりん
hmy
hmy

165cm 64.1kg

日記
288
ライバル
12
被ライバル
17