1116~48.1

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.5kg 48.1kg 47.5kg 39% (あと0.6kg) 158.5cm 48.1kgの体型
    体脂肪 19.8% 0% 19% 158.5cm 美容

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2016年11月16日

  • ローレン

    今日は食日記ではないのですが・・・

    この前、伊藤かずえをダイエット番組で見たのだけど・・・
    激太りと言われてからずっと常にダイエットしていてあまり食べてないそう。
    見ると、サラダ、豆腐、ところてんとか・・・本当に私の半分以下!
    それでもなかなか痩せないそうです。こわっ・・・
    なかなか47kg台に戻せないけど、0.5~1kg増加でいられるだけいいのかな・・
    頑張ります (>_<)

    最近、フーディーというカメラ使ってます。少し上手に撮れるような?^^
    夕べ撮った家のすぐ前の隅田川ですー。

    カロリー合計:11:52
    •  
    • コメント10件
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。

      家のそばに、隅田川。
      うらやましいし、風情がありますね。

      しあちゃん、本当に可愛い♪
      癒されたから、ありがとうございます。

      写真とても上手に、撮れています。
      2016.11.16 20:17
    • あんな あんな おつかれさまです(о´∀`о)

      女優さんやと職業柄、激太り言われたらつらそうですね(;´д`)
      でも、本当に食事それだけやったら絶対痩せると思うので、我々みたいにレコーディングしたら、ちょこちょこ食べてたり甘いの飲んでたりしてそうな気がするかも(´・ω・`)

      ローレンさん、全然気にする体重じゃないですし、少しずつでも調整すれば戻ると思うので、そんなに慌てなくても大丈夫やと思います(*^O^*)

      隅田川とぬこたんの写メに癒されました(*´ω`*)
      2016.11.16 20:41
    • ローレン ローレン > やえ桜さん
      窓からも隅田川が見えます。
      そしてこの土手が私のウォーキングコースです^^

      しあがダーの膝の上で一番しあわせな時を撮りました^^
      2016.11.16 21:07
    • ローレン ローレン > あんなさん
      どうなんでしょうか。代謝が落ちて痩せにくくなるとこうなるのかと
      怖くなったのだけど・・・TT
      ちなみに娘さんからは「酒飲んでちゃ痩せないよ」とか言われてましたけど。

      ありがとう。このままゆるーく頑張っていきます。
      写真もそう言ってくれてありがとう^^
      2016.11.16 21:10
    • ニャン ニャン 年齢と共に代謝が落ちて
      痩せにくくなるのかなー
      逆に食べた分だけ太りやすく
      なるのかなー人間って大変‼️
      しあ様♡誰の上で
      くつろいでるのかなー❓
      ラブラブだなー(╹◡╹)♡
      今日もしあ様に会えて
      happyです♫
      家の前に隅田川〜
      なんだか落ち着くとゆーか
      豪華とゆーか、キレイな所に
      住んでますね(*˘︶˘*).。.:*♡
      2016.11.16 21:36
    • ローレン ローレン > ニャンさん
      なんかそんな感じでちょっと怖くなったよーTT

      しあは旦那様の膝の上だよー!こう見えてかなり嬉しいはず^^

      窓から川が見えるのってやっぱなんか和むというか・・^^
      下町なんだけどね!
      2016.11.17 02:39
    • 茉斗 茉斗 おはよう♡

      すっごく綺麗だねぇ(✳︎´∨︎`✳︎).°。
      プロかな?って思った(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾

      しあ様は今日も美し&可愛いーっ(*≧︎艸≦︎)♡
      2016.11.17 08:06
    • ローレン ローレン > 茉斗さん
      丁度夕焼けが綺麗だったのと、カメラアプリのおかげだね!
      しあもハンサムに撮れてるかな??(^O^)
      2016.11.17 16:22
    • 茉斗 茉斗 > ローレンさん

      それでも凄いよぉ〜❤︎*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*❤︎

      うん、凛としてる♡
      2016.11.17 16:31
    • ローレン ローレン > 茉斗さん
      (`・ω・´)キリっ!!
      2016.11.20 02:26
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