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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 49.4kg 48kg 82% (あと1.4kg) 165.5cm 49.4kgの体型
    体脂肪 22% 0% 19% 165.5cm 平均

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2016年11月16日

  • lily

    49キロ代

    これはもしかして初かも?、

    いや筋肉落ちただけだな


    最近食べてるのにずっと49キロ代

    昨日食べたもの

    朝シナモンロール、コーヒー牛乳500ミリリットル

    昼、生姜パスタ


    夜、ツナマフィン、バターロールパン2こ、ハーゲンダッツバナナチョコクッキー

    カロリー合計:12:25
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