増えたけど

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 57.8kg 55kg 28% (あと2.8kg) 163cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 美容

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2016年11月16日

  • たねさん

    57キロ代


    朝ごはん
    ウインナー
    スタバのデニッシュスティックチョコレート
    お味噌汁
    ぬか漬け
    ココア

    お昼ごはん
    タンドリーチキンお弁当
    ケーキ

    夜気をつけたい。

    カロリー合計:14:17
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たねさん

163cm 58.3kg

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