人間ドック

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 61.2kg 55kg 0% (あと6.2kg) 158cm 61.2kgの体型
    体脂肪 32.4% 32.4% 30% 158cm 体重とBMI

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2016年11月16日

  • すもも

    年に1度の人間ドック。

    体重は60.9で健診的にはセーフ
    メタボ指標のお腹周りもなぜかセーフ。ラッキー(^^)v

    ではあるのだが,γ-GTPが50を超えて,腹部超音波は「脂肪肝」である,と。
    飲みすぎ明らか。(^^;)

    血糖値は110でひっかかったが,hba1cが5.4だったのでOKとのこと。
    去年は6.0だったので,なぜか改善されたらしい。(なぜだろ? 体重は減っていない・・・とうより増えたのだが)

    朝ごはんを抜いたことでもあり,今日は特にダイエット的なことはしないことにした。


    カロリー合計:18:27
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158cm 60.6kg

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