腹筋

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 63.9kg 48kg 6% (あと15.9kg) 164cm 63.9kgの体型
    体脂肪 30% 27.8% 12% 164cm 美容

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2016年11月16日

  • ゆかさん

    ビリーズブートキャンプ
    腹筋プログラム導入

    カロリー合計:18:53
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ゆかさん
ゆかさん

164cm 63.9kg

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