落ちたけど、食べる

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.3kg 74.4kg 69kg 62% (あと5.4kg) 169cm 74.4kgの体型
    体脂肪 30% 0% 23% 169cm 体重とBMI

2016年11月16日

  • ぶひぶひぶー

    記録更新。
    でも、今日は来客てごちそうな日。
    そして明日から出張。
    増えない程度に頑張ります(笑)

    カロリー合計:20:10
    •  
    • コメント1件
    • ホワイトビーチ ホワイトビーチ 体重減ってますね(*≧∀≦*)
      私も頑張らなくちゃ!
      2016.11.17 11:01
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ぶひぶひぶー
ぶひぶひぶー

169cm 72.8kg

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