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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 50.9kg 48kg 63% (あと2.9kg) 155cm 50.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 美容

2016年11月16日

  • あいまうす

    久しぶりに。
    体重はここ最近で一番かるいはずなのに、身体が重い。
    特に下半身。引き締めに挑戦しよう。毎日のルーティーンにエクササイズいれたい。

    カロリー合計:22:02
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あいまうす
あいまうす

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