11ヶ月たってました・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 54kg 48kg 0% (あと6kg) 160cm 54kgの体型
    体脂肪 29% 32% 27% 160cm 理想

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2016年11月16日

  • この

    前回登録したの1月だった(^_^;)
    まったく痩せないどころか2キロも増えてる。。
    決意が1日ももたないのはなぜか。
    イベントもそろそろありそうだし健康診断もあるし
    今度こそ。

    カロリー合計:22:21
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実践中のダイエット方法

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160cm 54kg

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