鼻血

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 110.2kg 96.9kg 60kg 26% (あと36.9kg) 162.5cm 96.9kgの体型
    体脂肪 42.2% 39.5% 0% 162.5cm 標準

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2016年11月16日

  • はなさか


    プロティンダイエット
    サラダ


    もち麦入りご飯
    味噌汁
    納豆
    つくね

    間食
    チーズケーキ
    ミルクティー


    プロティンダイエット
    サラダ

    昨日は好きなバンドのライブでした!
    メンバー脱退のライブだったので楽しいという雰囲気ではなかったのですが、とても密度の濃い、有意義な時間を過ごせました(*˘︶˘*)

    今日は仕事!
    気になるイケメンに癒されつつ、頑張りました。しかし苦手な新人さんのフォローをさせられてフラフラになりました(笑)

    ストレスと、風邪気味だからだと思いますが、退勤時に急に鼻血が止まらなくなる不運。
    人生で三回くらいなった事があるのですが、ボトボトと鼻血がすごい勢いで流れ出て、血の塊とか出てきて、十分間くらい止まらなくなるんです。
    以前は鼻の粘膜の血管を焼いてもらいました。今回は、通りすがりの奥様にティッシュを頂いて、なんとか止めることが出来ましたが…。
    お気に入りのニットに血がついたし、泣きたいです…。

    しかし、明日からも連勤と、またライブの予定が入っていて忙しいです。
    鼻血に負けずに頑張ります٩( 'ω' )و

    カロリー合計:22:51
    •  
    • コメント6件
    • たんぽぽ たんぽぽ 頑張ってるねー! 2016.11.16 23:00
    • まやち@妊活中 まやち@妊活中 私も子供のとき頻繁に鼻血出してました(^^;
      この時期は乾燥してるから出やすいかもですね~
      お大事にして下さい。
      2016.11.17 19:20
    • ソンエ ソンエ ライブ de ダイエット!
      ノリノリで痩せられそう~(^^♪

      鼻血大変でしたね。なんともないといいですが。
      ストレス減らせますように~。
      2016.11.17 23:01
    • はなさか はなさか > たんぽぽさん
      ありがとうございます♡頑張ります~!!
      2016.11.18 08:47
    • はなさか はなさか > まやち@妊活中さん
      乾燥と風邪で粘膜が弱ってるんだと思います(;▽;)
      お気遣いの言葉、ありがとうございます! これからはちゃんとポケットティッシュ持ち歩こうと思います!!
      2016.11.18 08:49
    • はなさか はなさか > ソンエさん
      ライブは激しいものだと、終わった後にけっこう体重減るので、ほんとにダイエットになるかもですね(´∀`*)
      ご心配ありがとうございます!風邪も早く治したいですが、精神的にもストレスに強くなりたいものです…!!
      2016.11.18 08:52
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