真剣に

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.5kg 65.7kg 55kg 0% (あと10.7kg) 153cm 65.7kgの体型
    体脂肪 32% 0% 28% 153cm モデル

 » 
2015年11月16日

  • よし坊

    真剣にやらんとな。
    宣言も虚しく続かず・・・・・
    こんなんじゃダメだわ。
    ジム通いたいけど金ないし。
    1ヶ月1kg減をしよう!!

    夕食

    キャベツとわかめのポン酢サラダ
    0kcal(1食分)

    運動

    スクワット
    10.3セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal22:53
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よし坊
よし坊

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