11月16日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.2kg 57.5kg 55kg 51% (あと2.5kg) 159cm 57.5kgの体型
    体脂肪 34.1% 32.4% 28% 159cm 体重とBMI

2016年11月16日

  • ゆきふぉー

    長々と文章書いたのに消えた∑(゚Д゚)

    とりあえず、今日の運動はいつものアプリやらストレッチやら。

    妄想彼氏の為に頑張って痩せるぞー(笑)

    カロリー合計:23:00
    •  
    • コメント2件
    • しろくま しろくま きちんと運動も継続されてて尊敬です♪
      頑張ってるゆきふぉーさんに励まされます(^^)
      2016.11.17 06:38
    • ゆきふぉー ゆきふぉー > しろくまさん
      ありがとうございます(*^ω^*)
      そんなふうに言ってもらえると、俄然ヤル気が出ます╰(*´︶`*)╯♡
      2016.11.17 23:14
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実践中のダイエット方法

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ゆきふぉー
ゆきふぉー

159cm 57kg

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