体重の測り方

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48.3kg 45kg 0% (あと3.3kg) 154.5cm 48.3kgの体型
    体脂肪 23.3% 0% 18% 154.5cm 標準

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2016年11月16日

  • ぽにょ

    いつも早朝に測っているけど、パジャマを着たまま。
    みなさんは、服を着たまま測っているのでしょうか、、、?
    服を着たまま測り、そこから服の重さ1キロをマイナスしているのかしら、、?

    カロリー合計:23:25
    •  
    • コメント2件
    • るみみん るみみん 通りすがりの者ですが、朝起きてトイレに行ってすぐにマッパで計ります。1gでも軽く計りたいですもの。
      シツレイいたしました〜!
      2016.11.17 00:51
    • ぽにょ ぽにょ 返信、ありがとうございます!
      いつも服を着たまま測定していたので、できるだけ身軽なって測りたいと思います!
      2016.11.17 07:11
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