11月16日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 55kg 50kg 41% (あと5kg) 158.5cm 55kgの体型
    体脂肪 31.4% 28.7% 23% 158.5cm 美容

2016年11月16日

  • こえだ☆りの

    11月16日

    朝エクササイズ、クローディアDVD『HIP』。

    9,628歩。

    カロリー合計:23:28
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こえだ☆りの
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