デトックスからの…。

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2016年11月16日

  • キラキラ☆

    昨日、指先をパックリと切っちゃって、血が止まらなくて エライコッチャだった状況で、私が 思ってた事。

    「血と一緒に、ストレスやドロドロと溜まった心の汚れ、この血と一緒に、身体の外に 出て行くといいな」でした。

    ………と言うか

    「そういう心に溜まった汚い気持ちが、一緒に出て行って、身体の中から キレイに浄化されていく」って 思ってました

    からの…
    今日は、DCのライバルさん達とランチ会でした

    先月、お会いしたライバルさんと、初めて お会いするライバルさん。

    先月会った2人も「ベッピンさんだなぁ~」と思いましたが、今日 初めて 会ったライバルさんも「キレイな人だなぁ~」って 思いました。

    某県に住んでる人は、美人しか いないのかい?
    私のコンプレックスを 刺激されちゃう

    今日は、楽しい1日だったなぁ~。
    またまた 美活の話も たくさん 聞けたし、美人オーラを浴びて、私も 美人に なぁ~れ(笑)

    今日のジム。
    踏み台&ダンベル 30分
    ダンス 45分
    エアロ 45分
    ストレッチ しっかり

    今日のランチ会で、ストレッチの重要性を感じ、しっかり してきました。
    本当は、もっと ガッツリとストレッチしたかったんだけど、スタジオレッスンが終わったのが、夜10時で、そろそろ 閉館します…の放送が かかったので、出来なかったわ(苦笑)

    昨日も今日も、宿題トレは お休みです
    ま、いいよね

    でね?
    昨日のパックリ話に戻る(笑)

    私が 直感で思ったように、悪いものが 出て行き、

    今日 ポジティブなパワーを 貰ったからか…

    Σ(*゚艸゚*)タイジュウ ヘッテル…。

    だってね?
    ランチは、ガッツリとボリュームがあるステーキランチよ?

    スタバでラテ、2杯飲んだのよ~

    1回目 チーズケーキとラテで、2回目 チョコチャンククッキーとラテだったのよ?

    身体の中に、よっぽど 悪いドロドロしたものが、たまってたのね(苦笑)

    …って事は、結構なガッツリなケガだけど、ケガの功名だよね

    (*´艸`*)イライラカショクモ ナクナルカシラ…。

    明日も 立ち仕事だしね
    手を どうしよう…って感じだけど、手袋必須で がんばろう

    Roseちゃん、ぼのちゃん、今日は ありがとう~

    身体の中から スッキリした気分よ




    カロリー合計:23:38
    •  
    • コメント12件
    • 茉斗 茉斗 キラキラさんおはようございます(✳︎´∨︎`✳︎).°。

      私も昔血と一緒に自分の中々の鬱々とした物を出してました・・・意図的に(;´-∀︎-`)ゞ

      そうすると、吹っ切れて(;´-∀︎-`)ゞ

      キラキラさんがもっともっと楽しい日を過ごしていけますように♡
      2016.11.17 08:26
    • Rose Rose 本当にキラキラちゃんの思考はためになる!
      ずいぶん大量出血だったのね〜!ってくらい減ってる(笑)
      溜め込んだ色々を出せて良かったね(o^-')b
      美味しくて楽しい時間は良い睡眠に繋がって減ったかな?
      キラキラちゃんは可愛い系なのですよ♪
      見ててほわん(´ー`*)ってなる和み系なのです♪
      ピンクのチークをしっかりつけるのとかめちゃ似合いそう♪
      昨日の服装もセクシーで素敵だったよんd(゚∀゚*)
      今度、色々たまったら、少し、無理してでも、リンパドレナージュ受けにきて下さいな♪
      しっかり排出させますからv(・∀・*)
      2016.11.17 09:03
    • ぼのぼの ぼのぼの こんにちは☆
      おー。めっちゃ落ちてますやーん(^w^)

      お仕事中にぱっくり割れないことを祈って
      いますよ(笑)
      なんてポジティブ、なんて可愛らしい
      惚れちゃいました(^w^)
      2016.11.17 12:44
    • キラキラ☆ キラキラ☆ > 茉斗さん
      茉斗さん…それって…。
      でも 今は、大丈夫ですね
      優しい旦那さんと、お腹にカワイイ 赤ちゃんが いらっしゃるものね

      悪いものが出払ったのか、スッキリです。
      やっぱり、いろんな意味で デトックスって 大切ですね
      2016.11.17 17:11
    • キラキラ☆ キラキラ☆ > Roseさん
      ピンクのチーク、カワイイよね~
      でも 私、のぺっとした顔立ちだから、おてもやんみたいに ならないかしら(笑)

      悪いものが 出まくりみたいよ
      好転反応が ヤバイです

      だからこそ…
      明日のジム、楽しめるかな
      2016.11.17 17:15
    • キラキラ☆ キラキラ☆ > ぼのぼのさん
      パックリいかず、なんとか 仕事が終わりましたよ~

      手袋、ものすごい数を使ったから、今度 怒られないかしら(笑)

      惚れちゃう?
      いやん♪
      お世辞でも、嬉しいなぁ

      仕事が たまに休みになった…とか、なんか うまく 都合が合えば、また ランチしようね~

      …って、ぼのちゃん、毎月とは いかなくても、また ランチとか行ける気がする

      それまでに リバウンドしないように、ダイエットがんばるね
      2016.11.17 17:20
    • ケティ ケティ DCライバルさん達とのランチ、楽しそうですね~
      ストレス発散になったのでは?

      いやいや!指切っての出血ではやせないでしょう(笑)
      痩せるほど出血したら輸血いりますよ(笑)
      きらきらさんの日々の頑張りが減量に繋がったのだと
      おもいますよ~
      2016.11.17 18:38
    • キラキラ☆ キラキラ☆ > ケティさん
      はい♪
      かなり 楽しかったです
      昔からの友達みたいに、楽しく 時間が過ぎていくの~。

      あ、もちろん 出血で体重が減るとは思ってないですよ

      でも メンタルと体重の増加は、なんとなく 関係があるような 気がします(笑)
      あと…ストレスも。

      イメージするって、人間の潜在能力に 反応するらしいし、身体が浄化されていくイメージが わいたので、これからは ダイエットにも いい反応が 出るんじゃないかな~

      昨日は さすがに 2キロも減ったから、今日は 増えてそうですが(笑)
      2016.11.17 19:28
    • まみ まみ DCライバルさんとの食事会楽しそう!
      美人さん揃いなんですねー!
      スタバでラテ飲んで、良い日でしたねー!
      私も飲みたいなー!

      指を切って大変でしたねー。
      もうジムも仕事も頑張ってるのねー!

      2016.11.17 20:23
    • キラキラ☆ キラキラ☆ > まみさん
      そうなの。
      美人さんばかりで…。
      私の地味顔が 切ないわぁ~

      まみちゃんとライバルさんの東京デートが 羨ましかったから、私も いいライバルさんと出逢えて 幸せです

      仕事も ジムも 楽しんできましたよ
      2016.11.17 22:20
    • ソンエ ソンエ 韓国では指先に針を刺して悪い血を出す、
      という民間療法がポピュラーですよ!
      主に胃痛とか胸やけのときにやるのですが。

      スッキリしたならよかった(^^♪

      ライバルさんたちとのランチ会楽しそう!
      情報交換もできていいですよね~。

      九州でDCしてる人探してやろうかな~。
      2016.11.17 22:59
    • キラキラ☆ キラキラ☆ > ソンエさん
      韓国には、そんな民間療法が!?
      注射すら嫌いな私には、絶対にできない療法だわ(笑)

      でも…
      本当に 身体の中に潜んでるドロドロとした感情やストレスが、流れ出た気分です

      DCで会ったライバルさんは、これで3人目。
      私の住んでるトコロの隣の県なんです

      片道1時間くらいですが、ほどよい距離感です。
      電車で読書とか 満喫するタイプなので

      でも、すごく 気が合う人達なので、同じ県だったら、もっと 気軽に会えるんだろうなぁ~と思います

      九州で いいライバルさんとの出逢いがあると いいですね
      2016.11.17 23:22
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