195日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 77.6kg 75kg 87% (あと2.6kg) 157cm 77.6kgの体型
    体脂肪 49.8% 41.3% 40% 157cm 標準

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2016年11月16日

  • さとこ☆

    なんとか体調不良も治り、あとは仕事が忙しいだけです(;´д`)トホホ…
    楽しくダイエット出来ないと辛いですよね。゚(^ω^;)゚。

    カロリー合計:23:55
    •  
    • コメント4件
    • ☆ちっちょ☆ ☆ちっちょ☆ 体調大丈夫でしたか?
      よくなったみたいでよかった^_^
      こちらは胃腸炎と風邪と、最悪でした。仕事大変そうですが、無理のない範囲で休める時に休んでくださいねー!
      2016.11.17 21:26
    • ソンエ ソンエ 体調よくなってよかったです。

      健康第一(^^♪
      2016.11.17 22:56
    • さとこ☆ さとこ☆ > ☆ちっちょ☆さん
      ありがとうございます(*´Д`*)なんとか復活してます!この時期休んでなんていられないのでやばいです~!胃腸炎とか最近増えてるみたいですね(´・ω・`; )
      2016.11.17 23:28
    • さとこ☆ さとこ☆ > ソンエさん
      ありがとうございます(´∀`*)ほんと気を付けないと!
      2016.11.17 23:29
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さとこ☆
さとこ☆

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