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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 71kg 67kg 11% (あと4kg) 157cm 71kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 理想

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2016年11月17日

  • ぱんだ

    ヤバイぞ(;゜∇゜)
    生理前じゃないのにこの体重

    先週の金スマでやっていた、
    『作りおきダイエット』

    これなら出来るかも~と思って本買ったけど・・・

    作ってない(^-^;

    気が向いたら作ってみよう(笑)

    ジムも引き続き、サボり中~

    今日はジム行ってみよっかな♪

    カロリー合計:06:07
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