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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.5kg 74.3kg 70kg 68% (あと4.3kg) 170cm 74.3kgの体型
    体脂肪 41% 0% 35% 170cm モデル

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2016年11月17日

  • ヴェルデ

    食欲に負けた~!で、一気に増えてるわ。
    まぁ、いいや。今日は調整(減量はこの時期望めないけど)
    気楽に過ごそう。早く生理来て欲しい。

    カロリー合計:06:10
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170cm 69.9kg

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