17日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.6kg 54.9kg 48kg 34% (あと6.9kg) 150cm 54.9kgの体型
    体脂肪 39.5% 37.5% 29% 150cm 体重とBMI

2016年11月17日

  • はるちゃん

    少なめの食事量と炭水化物抜きの生活にも慣れて、ストレスは全く感じません。
    これ大事ですよね〜^ ^
    初めの頃のようにストンとは落ちなくなったけど、コツコツと頑張ります。

    カロリー合計:06:31
    •  
    • コメント1件
    • せいごー せいごー ストレスなく続けられるのが一番ですよね♪
      いいダイエット法見つけられましたね!
      減量も順調ですし、この調子で頑張ってください!
      2016.11.17 14:56
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