45日目 毎朝

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.4kg 67.4kg 53kg 17% (あと14.4kg) 157cm 67.4kgの体型
    体脂肪 28.5% 27.3% 20% 157cm 美容

 » 
2016年11月17日

  • かぷこ


    体重-100g

    昨夜は、書類云々でイライラしていて
    、気分的に落ち着きたくて、18時過ぎているのにチョコレートを。

    美味しかった。そのひとこと。

    カロリー合計:06:40
    •  
    • コメント1件
    • aiai aiai その気持ちわかる! 2016.11.17 12:14
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.235 - あめ玉1個で脳を満たそう

    玉1個、チョコレート1片、砂糖2gといった程度でも、すぐに血糖値は上昇していく。 血糖値が下がらなくて ... 計なものが買ってあるから食べてしまうので、買って帰らないことですが、お腹がすいているときに買い物にいくと、ついつい余計なものや、今は買わなくてもよいものに ... も、イライラの解消のために甘いものがほしくなることがある。それを解消するためには、甘くて ...

    ダイエットラボ
  • パティシエの小山進氏が新作チョコレートを紹介! 素材へのこだわりを語る 

    いのではないか?”というまっすぐな興味と、ワクワクする気持ちで、楽しみながらチョコレート作りに没頭していることを語った ... の祭典「サロン・デュ・ショコラ」で、最高位の「C.C.C」を獲得している小山進氏の新作チョコレートを ... のは、桜の葉や醤油、抹茶といった日本的な素材をチョコレートと組み合わせたところがポイントだったのではないかと話してい ... パティシエの小山進氏が新作チョコレートを紹介! 素材へのこだわりを語る  ...

    ダイエットNEWS
  • 浦安ブライトンホテル東京ベイ

    新浦安駅 東京駅~17分・駅直結!独立型ガーデンチャペルがトワイライトな空間にリニューアル! ... 浦安ブライトンホテル東京ベイ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
目標体重50キロ台の方(⊙ꇴ⊙)
スタートは60~70キロ台♡♡ゴールが50キロ台の方であれば誰でも(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑男でも女でも...
2016年10月期生
2016年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • えり
  • みー
  • ぶーたん
  • あや
被ライバル - 全てを見る
  • みー
  • えり
  • ぶーたん
  • あや
同期生 - 全てを見る
  • 走れモノノフ
  • ymmkww
  • ぽーちゃん
  • ちんさん
  • とっく
  • kireinamama
  • ほっぺ
  • のの
  • でぶこ
  • ま
  • せみ
かぷこ
かぷこ

157cm 64.8kg

日記
69
ライバル
4
被ライバル
4