389 66.6kg 37.7% 39.1 1252

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 66.6kg 47kg 52% (あと19.6kg) 167cm 66.6kgの体型
    体脂肪 44.5% 37.7% 25% 167cm 理想

2016年11月17日

  • 47キロに絶対戻す!!

    0
    43.5%
    24.3

    カロリー合計:1079kcal06:50
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

+0.143.6%23.2 -0.145.1%28.5

関連ワード

PICK UP

  • vol.32 - 100kcalを消費するには、水泳のクロールで何分必要?

    の人が100kcal(50kg×4METS×0.5時間)となります。60kgなら120 ... 00歩を歩くと約100kcalになる計算です。これは時速6km(1分で100m)で、METSに当てはめると50kg ... ョギングでは男性は14分で女性は17分、ウォーキングやエアロビクスでは男性は20分で女性は25 ...

    ダイエットラボ
  • 東京マラソン2016…エリート男子83名、女子57名が出場

    美 237 佐藤 香澄 238 大谷 潤子 239 田中 百子 240 佐藤 美雪 241 新倉 麻 ... 野 冴希 121 治郎丸 健一 122 竹中 友人 123 佐藤 佑輔 124 林 昌史 125 児 ... 治 136 田玄 壮 137 藤松 利之 138 高宮 祐樹 139 仲間 孝大 140 ウ ... 東京マラソン2016…エリート男子83名、女子57名が出場 ...

    ダイエットNEWS
  • ハウステンボス

    ハウステンボス駅 12/4・17・18・23・24・25など注目のフェアを開催!ハウステンボスの魅力を体感 ...

    結婚式場
47キロに絶対戻す!!47キロに絶対戻す!!さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • isohiro
  • sakuto*mama
  • 葡萄
  • はる
  • べい
  • りきぼう
  • 正太郎
  • ゆん
  • HIDE
  • マイマイ
  • みいみい
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
47キロに絶対戻す!!
47キロに絶対戻す!!

167cm 65.3kg

日記
618
ライバル
0
被ライバル
12