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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 52.6kg 45kg 30% (あと7.6kg) 150cm 52.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 体重とBMI

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2016年11月17日

  • たえ

    昨日は

    朝おかかご飯、おにぎり
    昼カップ麺

    18時以降食べない〇
    3日目

    夜なしでも朝快便で今のところ順調。いつ止まるかな

    カロリー合計:07:06
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たえ

150cm 51.8kg

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