ストレスフル

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.2kg 87.7kg 80kg 59% (あと7.7kg) 165.5cm 87.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165.5cm 標準

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2016年11月17日

  • きなこ

    届いていたメールを
    仕事上がりの更衣室で開く。

    ぞっとした。
    怒りや憎しみがこみ上げてきて、
    でも冷静に事務的に返信した。

    帰宅して夕食の用意をしていると
    娘がきて、
    なんか怒ってるの?
    と聞いた。

    ううん、なにも
    と答えたけれど

    鬼の形相になっていたんだろうな
    知らないうちに。


    ふう。
    怒りにまかせて食べちゃった、
    焼きそば山盛り。

    その後、夜中にも何か食べたくて食べたくて
    暴走しそうだったけど
    寒くて布団に入ったのが良かった、
    布団から出ることが億劫で
    何も食べずに済んだ。

    でも今朝は
    胃が焼きそば痛。。

    カロリー合計:07:15
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