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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 44.9kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 44.9kgの体型
    体脂肪 26.6% 24% 25% 158.2cm モデル

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2016年11月17日

  • ミム

    朝 ごはん
    昼 ビスコッティ
    和菓子
    パン
    クラッカー
    夜 ビスコ
    こんにゃく
    グリーンリーフのナムル
    スープヌードル
    うどん
    ケーキ
    もずく
    ごま豆腐
    銀チョコ

    カロリー合計:07:39
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