247日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 48.8kg 51kg 100% (あと0kg) 163cm 48.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 理想

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2016年11月17日

  • ひよよ

    48.5を基本にしたいと思ってやってます


    糖質制限は 続けると減っていくのでかなりゆるくしました



    でも ちょっと食べると もっと欲してしまうㆆ﹏ㆆ

    適量が なかなか難しいです

    カロリー合計:07:43
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ひよよ
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