昨日、遅い晩御飯

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 70.8kg 67kg 29% (あと3.8kg) 174.5cm 70.8kgの体型
    体脂肪 19.8% 20.1% 15% 174.5cm 体重とBMI

2016年11月17日

  • にくだえふし

    オマケにビールと酎ハイ1缶ずつ

    今日はボジョレーだー

    カロリー合計:07:54
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