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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 74.9kg 58kg 32% (あと16.9kg) 163cm 74.9kgの体型
    体脂肪 43.9% 0% 25% 163cm 理想

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2016年11月17日

  • 七々菜

    ぎりぎりですが74kgに入りました!
    (>◇<)
    今年の正月には84kgあったので10kg減ったことに!
    ひと月に1kgぐらいのスローペースではありますが。
    ニヤニヤがとまりませんww
    タイムリミットまであと三ヶ月なのでどこまでいけるかなー。
    年内に70kgきれたらなんか自分にごほうびしちゃおうっかなー♪

    カロリー合計:08:00
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