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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 51.4kg 48.5kg 92% (あと2.9kg) 155.7cm 51.4kgの体型
    体脂肪 46.8% 22.2% 20% 155.7cm 体重とBMI

2016年11月17日

  • スリム1000

    記録
    ※午前病院
    肝臓内科…肝機能正常に戻る
    血液検査正常
    薬終了
    11時
    コストコ.北海道ソフト(初!激盛り(笑))
    ガーデンサラダ(red pepper2袋)
    ブラック珈琲
    12時
    ミックスナッツ
    72%マルチトースチョコレート(1P)
    14時
    (大戸屋)豆腐とろとろ煮定食
    グリーンサラダ
    17時
    ブラック珈琲
    生パイ2つ
    ガーデンサラダ(red pepper)
    ゆべし
    楽栗和菓子
    抹茶ねじりきなこ

    生理中 カロリー合計:08:10
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スリム1000
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155.7cm 52.2kg

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