73日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56kg 51.5kg 30% (あと4.5kg) 163cm 56kgの体型
    体脂肪 33% 29.6% 24% 163cm 標準

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2016年11月17日

  • tamiko

    今日も1日、お疲れ様です。
    体重は多少のリバウンド。しかし、体脂肪率が最低値を更新!30%を切るなんて、超がつくほど久しぶり。嬉しい〜(≧∇≦)

    カロリー合計:08:14
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