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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 69.2kg 60kg 29% (あと9.2kg) 155cm 69.2kgの体型
    体脂肪 40% 39.8% 155cm 体重とBMI

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2016年11月17日

  • コロリン

    変わりなし…昨日は公園で動いたけどなぁ〜タンパク質が足りないのかな!?
    糖質制限、一から勉強して頑張る!!

    体調不良。不整出血で体がダルい〜

    生理中 カロリー合計:08:43
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実践中のダイエット方法

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コロリン

155cm 67.5kg

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