こんな予定じゃ……

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 50.6kg 46.5kg 36% (あと4.1kg) 160cm 50.6kgの体型
    体脂肪 22.5% 160cm 体重とBMI

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2016年11月17日

  • 玄米娘

    11/16
    牛スジたっぷりのお手製カレーを頂きまして。
    むっちゃ食べちゃった☆
    いやいやいやいや。
    こんな筈じゃ……
    18時位に抜け出して、
    夕食はヨーグルトとバナナで終わるはずだったのに……
    結局解散は23時半\(^q^)/
    まぁ。
    そんな事もあるよね。

    カロリー合計:09:51
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