314日目 前日比 +0.1 TOTAL-6.1

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.3kg 61.2kg 60kg 83% (あと1.2kg) 169.7cm 61.2kgの体型
    体脂肪 29.9% 169.7cm 平均

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2016年11月17日

  • ミユキチ

    11/15(火)
    朝 卯の花 味噌汁
    昼 クリームシチュー フランスパン ゆで卵
    間 おせんべい祭り
    夕 キャベツと鶏もとのコトコト煮 かくたこ1/8 お刺身 卯の花

    頂き物のおせんべいセットが1箱が届き
    ずいぶん食べました~
    体温も高くていよいよ生理かな?
    体を食べ物で満たしたい願望&便秘。
    生理がきたら解消されるかな~^^

    カロリー合計:10:19
    •  
    • コメント5件
    • あまね あまね お煎餅~私も昨日、煎餅祭りでしたヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ チョコパイも、アイスも祭りでしたが・・・(笑)

      献立のかくたこって何ですかー?たこの角煮的なもの?

      高温期、上手に過ごしてくださいね☆
      2016.11.17 10:33
    • りぃ りぃ お煎餅祭り(♡ˊ艸ˋ♡)
      美味しいと止まらなくなりますよね❣
      特にテレビ見ながらとか食べてると
      気づくとΣ(o''д''o)ハッ!!ってする事が…
      なのでなるべく小分けにして
      残りは少し遠いところへw
      2016.11.17 12:32
    • ミユキチ ミユキチ > あまねさん
      あまねさんもお祭り開催されてたんですね(*^^*)
      私は今日もで連日開催になってしまってますォオ~!!(゚Д゚ノ)ノ
      痩せ期から頑張るぞ!

      かくたこは四角いたこやきって意味みたいで、卵焼をつくる四角いフライパンでつくるたこやきのことなんです( ⁎˃ᴗ˂⁎ )
      たこ焼きがないんですが、どつうにかたこ焼き粉消化したくて(笑)
      お好み焼きとたこやきの間みたいな感じでした◯
      2016.11.17 20:55
    • ミユキチ ミユキチ > りぃさん
      りぃさんの絵文字いつも可愛いですねー♡

      ほんと、はっとなったときはすでに祭りは開催されてしまってました(๑*д*๑)
      頂き物要注意ですねー( >д<)
      小分け作戦、戦術に追加です◎
      2016.11.17 20:56
    • あまね あまね > ミユキチさん
      なるほどー 角形のたこやきなのですねぇ☆φ(._.)メモメモ
      2016.11.17 23:31
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ミユキチ
ミユキチ

169.7cm 60.7kg

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