寝る前→寝起き

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 45kg 43kg 65% (あと2kg) 155.5cm 45kgの体型
    体脂肪 24.8% 17.9% 0% 155.5cm 理想

 » 
2016年11月17日

  • mikiii

    体重45.7kgから45.0kg
    体脂肪率16.9%から17.9%

    写真撮れなかったので→寝起き
    内臓脂肪レベル1.5
    骨格筋率30.1
    体感皮下脂肪11.7

    カロリー合計:10:53
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