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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.7kg 49kg 47.5kg 53% (あと1.5kg) 158.7cm 49kgの体型
    体脂肪 22.3% 0% 18% 158.7cm 体重とBMI

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2016年11月17日

  • to-bu

    12.43㎞ランニング


    カロリー合計:11:15
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実践中のダイエット方法

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