49.7㎏

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.4kg 49.7kg 46kg 15% (あと3.7kg) 156cm 49.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 体重とBMI

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2016年11月17日

  • ゆい

    はーーやっぱりか( ;∀;)
    ここ二日タイミング悪く、って言ったらいけないんですが食事に誘っていただく事が多くて少し戻ってしまいました・・・
    まあくよくよしてても仕方ない!いつまでも食べないダイエットは良くないし健康に痩せよう!50㎏代には戻らないように気を付ける!今月の目標は48㎏代をキープすることにしよう!

    カロリー合計:11:30
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    • コメント2件
    • せいごー せいごー そんなこともありますよー!
      お食事に誘っていただいたら、いい気分転換と割り切るのもいいかも♪
      無理せず、ぼちぼちと頑張っていきましょう!
      2016.11.17 13:50
    • ゆい ゆい > せいごーさん
      いつもコメントありがとうございます!
      そうですね!ゆっくり自分のペースで頑張ります(*^-^*)
      2016.11.17 20:48
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156cm 49.2kg

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