( ≖ଳ≖)ㄑƺねႫ~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.3kg 51.2kg 48kg 3% (あと3.2kg) 160cm 51.2kgの体型
    体脂肪 27.6% 0% 20% 160cm 美容

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2016年11月17日

  • ミサキち

    昨日は弾けすぎて~食べてばかり
    居酒屋で食べて……
    シメにうどん屋
    味噌煮込みうどん+台湾ラーメン+ライス
    やらかした!
    胃もたれヒドイლ('꒪д꒪')ლ
    今日はセブンイレブンで
    わさびいなり寿司を朝から……
    あと、コーラ
    昼飯、何しようかな……
    うどん屋に行くかな……一人飯
    寂しいよね!
    やっぱりコンビニ寄ろう!

    カロリー合計:11:35
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実践中のダイエット方法

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